來做個心靈瑜珈放鬆身心!




最進因發現自己身心越來越緊崩,除了自身的生活壓力外和最進因新冠肺炎自三級警戒後生活能自由自在的,想要去那就去那的自由生活被限至了!變成想要到外面自由喘口氣的範圍縮小,又加上會關心疫情狀況...漸漸不自決身心開變的緊繃了!想想這樣下去不是件
好事所以想到來畫好久沒畫的禪繞畫過成什麼都不特別想,想畫什麼就畫什麼自己開心就好!
當發現自己以經把整張紙畫完後整個當下心情超美麗!












禪繞畫:無題

 

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